中文名: 陳式太極拳精義
作者: 張茂珍
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500925774
發行時間: 2004年10月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
太極拳，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史，起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法，其基本用法是：開、合、發，踩著高跷來使用長槍、長柄大刀，太極始於無極，分兩儀，由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦，依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極”，本書專門介紹了經典的陳式太極拳提高架第一路的拳理、拳法及其練習方法、關竅、動作要求、氣機運行等，語言文字通暢，理論與技法具體、詳細，圖文並茂。
內容截圖：

目錄:
自序
序言
第一章 陳式太極拳源流、發展與演變
第二章 陳式太極拳對身體各部位的要求
第三章 陳式太極拳入門功法和手型步型
第四章 陳式太極拳提高架第一路
後記