中文名: 八極拳運動全書
作者: 安在峰
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500928492
發行時間: 2005年12月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
八極拳為拳種之一，全稱“開門八極拳”，稱“開門”者，取其以六種開法作為技法核心、破開對方門戶之意，八極拳以其剛勁、樸實、動作迅猛的獨特風格流傳至今，早年因地域不同而被稱作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“開門八極”、“開拳”等，但近代根據其發勁可達四面八方極遠之處的特點，以“八極”二字定名，本書內容豐富，套路全面，技術權威，敘述准確，語言精簡，圖解清晰，圖文並茂，可謂是一讀就懂，一看就會，一練就熟，熟則管用。
內容截圖：

目錄:
第一章 八極拳基礎理論
第二章 八極拳基本訓練
第三章 八極拳基礎套路
第四章 八極拳中級套路
第五章 八極拳高級套路
第六章 八極拳對練套路
第七章 八極拳實戰用法
第八章 八極拳輔導答疑
附錄 八極拳十說