中文名: 44招帝王養生功法
作者: 吳長新
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 團結出版社
書號: 7801303547
發行時間: 2000年5月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法，氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的，本書是自西漢皇室古墓中出土的一卷描繪氣功導引動作的圖記，書中從生理、醫學、肢體運動、經脈循環、氣功導引等各個角度，有系統地分析說明，整理出每一招式的功理、功法與注意事項，本書分治病功與健身功兩大類。
內容截圖：

目錄:
第一式 俯身拱背引腰痛
第二式 仰首頂背理氣血
第三式 引頸咽津聰耳腎
第四式 拉弓射箭肺肝強
第五式 內振手強生命能
第六式 上伸下引心腎強
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