中文名: 太極擒拿法
作者: 凌召
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1990年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
擒拿，中國拳術之一，其特點是不用兵器，只采用各種徒手格斗的手法，利用人體關節、穴道和要害部位的弱點，使對方身體局部產生劇痛而束手就擒，擒拿是從國術技擊中演變而來，從廣義上說是少林武術的一個小分支，因為少林武術中很早就有一種叫做“纏絲擒拿手”的功夫，有72路擒拿手和32路小擒拿等等，所以說少林武術產生時就有了擒拿術，太極擒拿是在太極拳捨已從人四兩拔千斤的原理指導下，每招每勢貫穿了陳式太極拳的精髓——螺旋纏絲勁為基本核心，結合人體解剖學學，結合槓桿離心力、螺旋力等力學原理，通過刁、拿、鎖、扣、扳、點、纏、切等手法制服對方。
內容截圖：

目錄:
1、單鞭式
2、提手上勢
3、十字手
4、斜飛勢
5、披身踢腳