中文名: 易筋經真流八段錦圖說心解
作者: 陳堅
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1987年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
易筋經相傳天竺和尚達摩為傳真經，只身東來，一路揚經頌法，後落跡於少林寺，達摩內功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影，達摩會意後，留下兩卷秘經，一為《洗髓經》，二是《易筋經》，《洗髓經》為內修之典，歸慧可，未傳於世，《易筋經》為外修之書，留於少林，流傳至今，然而現代考古資料證明，《易筋經》，實為明末天台紫凝道人所創，原系道家導引之術，與佛教實無干系，八段錦是中國古代流傳下來的一種氣功動功功法，八段錦由八節組成，體勢動作古樸高雅故名，八段錦形成於12世紀，後在歷代流傳中形成許多練法和風格各具特色的流派。
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