中文名: 武林秘傳強身功法
作者: 陳唯健
陳登山
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 成都出版社
書號: 7805757747
發行時間: 1996年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法，氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的，本書既選編少林、武當、峨嵋等派別的功法，也介紹形意、八卦等拳種的氣功內容，同時還輯錄一些有特色的武林氣功，所有這些旨在強身保健、延年益壽。
內容截圖：

目錄:
序
自序
一、概要
二、功法