中文名: 少林強身內功
作者: 李琳
李良根
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500928225
發行時間: 2005年12月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
內功鍛煉的目的是在“清其內”、“堅其外”的基礎上達到超凡入聖、以登正果的目的，使精神和肉體得到徹底解脫，然而，堅體易而清心難，清心需基於堅體，金剛門內功從堅體入手，通過堅實軀體的外練，逐漸內修內省，循序漸進，以期過渡到清虛無障之境，本書通過少林俞派金剛門內功功理機制的闡述，啟蒙發幽，讓你掌握本門派的內功練習方法，並可進一步學習和研究其他有關功法，達到觸類旁通、舉一反三的效果，登萍渡水、踏雪無痕、隔山打牛、摘葉飛镖、指可貫牛腹、側掌可斷牛頭……等等絕世武功，你是否曾羨慕不已、躍躍欲試呢。
內容截圖：

目錄:
第一章 概述
第二章 少林強身內功的基礎理論
第三章 金剛門內功行功要訣
第四章 俞派金剛門內練要穴考正
第五章 少林易筋經內功
第六章 少林金剛內功
第七章 《內功真傳》注解
附錄原文