中文名: 健身壯陽術
作者: 吳新
金世龍
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 吉林科學技術出版社
書號: 7538403469
發行時間: 1989年3月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法，氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的，本書主要介紹了補氣壯陽的美味佳肴、益氣補血的營養藥膳、延年益壽的風味小吃、少飲大補的飲料、回春壯陽的健身操、奇功妙用的按摩術、壯陽抗衰的神奇術——氣功等相關知識。
內容截圖：

目錄:
補氣壯陽的美味佳肴
益氣補血的營養藥膳
延年益壽的風味小吃
少飲大補的飲料
回春壯陽的健身操
奇功妙用的按摩術
壯陽抗衰的神奇術——氣功
科學的“健心術”