中文名: 活在當下
作者: [美]芭芭拉·安吉麗思
譯者: 黎雅麗
圖書分類: 文化
資源格式: PDF
版本: 清晰掃描版
出版社: 華文出版社
書號: 9787507530261
發行時間: 2010年04月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
本書是一本文筆優美、充滿詩意的身心靈散文集，有愛的能量與發人深省的力量洋溢在字裡行間。讀起來，對我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養。安吉麗思努力在每一個生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味。保持這樣的生活態度，必然會在生活中體會到許許多多別人未曾發現的美妙滋味和人生領悟。生命其實可以被看作一種物質，它是以時間為單位的。我們大部分人的生命長度看似相近，但是在這相近數量的生命裡，我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決於我們以什麼樣的態度和方式去活。安吉麗思在書中給予我們的重要練習，就是從我們日以繼夜運轉不息的頭腦中跳出來的，回歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當下的味道自然呈現，生命的喜悅自然浮現。
　　別以為這只是在談生活的態度，在成為生活美食家的過程中，你的靈性也將獲得提升。許多靈修體系的精髓其實就是一個片刻接一個片刻地活在當下，全身心專注地生活。
作者簡介：
　　芭芭拉．安吉麗思 (Barbara De Angelis) 　　安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域，最有影響力的導師之一，美國知名的人際關系專家，也是重要的暢銷書作家，所著的《活在當下》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書。
內容截圖：

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目錄:
序 生活的美食家 張芝華
作者序 豐富心靈之旅
第一篇 當下省思
第一章 你快樂嗎？
第二章 世紀末的不安
第三章 迷途
第二篇 生活憬悟
……