中文名: 誰在操縱你
作者: (美)布瑞克
譯者: 付蕾
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國水利水電出版社
書號: 9787508425511
發行時間: 2005年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介
在《誰在操縱你》中，布瑞克博士從心理理論、研究和臨床技能等方面著手，分析了操縱者慣用的一系列伎倆，並明確提出，這種關系之所以存在，操縱者和受害者雙方都有責任。一旦你明白是自己的哪些想法和行為讓操縱者鑽了空子，以致於使自己陷入受人魚肉、壓力頓生的被動境地，就可以學到許多有效地對策，從而識別操縱者的圖謀，從這一控制網中逃脫。

目錄:
譯者序
序言
第一章 操縱概述
你是否曾經感到被人操縱？你是否曾經深度擺脫這種關系，但卻徒勞無功，甚至越陷越深？無論男女老少，都有可能操縱別人或被別人操縱。
控制與反控制
操縱與影響
本書的三個目的
誰更容易受操縱？
第二章 五幕個案
第一幕：“雙面”辛迪
第二幕：和媽媽共進晚餐
第三幕：家庭？加班？佳人？
第四幕：恐怖的青少年
第五幕：雙重困境
第三章 你是軟杮子嗎？
你是否會輕易被人控制？
得會計算及解析
第四章 別讓自己出賣了自己
你的性格存在哪些弱點？
弱點之一：你想討人歡心——拼命討人歡心的習慣和心態
弱點之二：沒有別人的認可和贊許，你便活不下去
弱點之三：害怕負面情緒——你有“情緒恐怖症”嗎？
弱點之四：優柔寡斷，缺乏說“不”的能力
弱點之五：消失的自我
弱點之六：不夠自立
弱點之七：外控型個性
第五章 操縱者的動機
第六章 誰是你生活中的操縱者？
第七章 操縱行為是如何進行的？
第八章 你想得到什麼？你怕失去什麼？
第九章 操縱的技巧
第十章 你陷入操縱關系了嗎？
第十一章 操縱對你的影響
第十二章 反擊的技巧
第十三章 做個強硬的人
第十四章 重回個案
結束語
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