中文名: 宋詞，我的憂郁抗體
作者: 陳耔伶
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 岳麓書社
書號: 9787806653524
發行時間: 2004年03月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
躁郁、緊繃、沮喪、狂亂的時候，需要一阕詞來解脫困頓，你現在的憂郁，需要什麼來增加抗體？“明月幾時有，把酒問青天。不知天上宮阙，今夕是何年。”人間不是天堂，你的悲苦與哀歎也不是雲煙，唐宋詞裡富有渲染力的情緒詞句，讓你我悟出人生也可以豁達看待，從你自身產生可以抵御憂郁的抗體。
本書治療對象：常覺郁郁寡歡、躁郁狂亂、自卑、無法鎮定；或受思念折磨而心神不寧、焦躁愁苦者；凡事悲觀、絕望者。
內容截圖：

目錄:
1 水調歌頭(明月幾時有)
2 西江月(世事一場大夢
3 定風波(莫聽穿林打葉聲)
4 一剪梅(一片春愁待酒澆)
5 虞美人(少年聽雨歌樓上)
6 點绛唇(醉漾輕舟)
7 小重山(昨夜寒蛩不住鳴)
8 鹧鸪天(天上人間酒最尊)
9 唐多令(直上倚天樓)
10 青門引(尋遍江南麓)
11 青玉案(棲鴉啼破煙林暝)
12 西江月(零落不因春雨)
13 酒泉子(買得杏花)
14 閒中好(閒中好)
15 相見歡(林花謝了春紅)
16 破陣子(四十年來家園)
17 花蕊夫人(初離蜀道心將碎)
卷二 放掉你的躁郁
1 梅花引(白鷗問我泊孤舟)
2 賀新郎(妾有琵琶譜)
3 如夢令(昨夜雨疏風驟)
4 醉花陰(薄霧濃雲愁水晝)
5 丑奴兒(少年不識愁滋味)
6 浣溪沙(漠漠輕寒上小樓)
7 西江月(十指嫩抽春筍)
8 南柯子(山冥雲陰重)
9 黃金縷(家在錢塘江上住)
10 如夢令(誰伴明窗獨坐)
11 更漏子(柳絲長)
12 鵲踏枝(誰道閒情拋棄久)
13 酒泉子(小檻日斜)
14 子夜歌(尋春須是先春早)
15 河滿子(寂寞芳菲暗渡)
16 八拍蠻(愁鎖黛眉煙易慘)
17 浣溪沙(寂寞流蘇冷鄉茵)
卷三 抒發你的思念
卷四 活在你的當下
卷五 展望你的未來
卷六 接受你的真實
編輯後記